太っちょｵﾊﾞﾁｬﾝ

昨日、会社の健康診断に行ってきました。

体重は増えているのは覚悟していたのですが…
悪玉コレステロールが去年より増えていたので指摘を受けました。


メタボ検診では
メタボリックシンドロームではありませんでしたが、内臓脂肪が多いので気をつけないといけないとの事

検診で少し打ちのめされ落ち込んでいる
中年のおばちゃんの私です！

来年の為少しづつ努力しようと思います！